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『とことん悲しむ』

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好きな人のことで

辛いことや深い悲しみに襲われたら
気のすむまで悲しめばいい

 

悲しみや怒りを思うままに感じ
胸が張り裂けてしまってもいい

 

泣きたくなったら、泣けばいい

 

でも、同時に深く息を吸い込んで、

 

あなたがひざまずかせた想いを、微笑みを、笑いと喜び合った瞬間を思い出してほしい

 

悲しみのなかにあっても、喜びを見出すことで悲しみが薄らぎ、ほんの少し気持ちが楽になります

 

 

自分をいたわり、心のままに感じてください

 

何が起きても

笑った分、幸せがあるように

 

 

泣いた分、これからがあるから

 

 

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